二段式投篮会有一个滞空，然后二次发力的过程。比如乔丹和科比的投篮都属于二段式投篮，而现役联盟里二段式投篮最有代表性的球星就是德罗赞和伦纳德了。
而一段式投篮指的是投篮过程没有停顿，在起跳的同时就将球投了出去。最具代表性的人物是库里和特雷·杨的投篮。
一段式投篮主要讲究的是一个出手速度，主打的就是一个快准狠！十分适合现在的小球打法。
而二段式投篮于球员的身体素质的要求是很高的。需要强大的核心力量才能调整好投篮的节奏，则更加考验身体的协调性，这也是为什么野球场上很少有人能做出二段式投篮的原因。
但毋庸置疑的一点是，二段式投篮要远比一段式投篮更具有观赏性。
德罗赞双眼放光：“像我！真像我！原来我的标志性动作就是最经典的二段式投篮啊！不得不说这投篮动作是真漂亮啊！不仅漂亮，还很优雅！同时也很酷帅！简直就是完美！”
段宇：“没错！你的标志性动作就是经典的二段式投篮！经典，永不过时！”
巴特勒：“擦！你俩又开始尬吹上了！”
现场的马刺球迷也大呼过瘾！
“嘶~段宇真的是好强啊！完美拿捏各种投篮姿势啊！看段宇的投篮真是一种享受啊！”