兴趣冷淡:不再有任何东西吸引你
如果抑郁情绪长期盘踞你的心灵世界,这时你就会表现出对周围世界失去兴趣,无论什么都会让你感到兴味索然。有一个专业术语将其称为乐趣缺失,即抑郁的人丧失了感知快乐的能力,严重者甚至到达情感冻结的程度。还有另外一种类似的情况是罗伯特·戴维斯所说的倦怠,即将自己与外界逐步隔离以至于麻木。心理抑郁的人,即便是面对自己的爱好,包括某项运动,也提不起半点兴致。但是这种情况不易被发觉,因为他们通常会将其归因于工作繁忙、年长力衰或者只是暂时的一个阶段,而不会意识到这是抑郁心理的外在表现。
抑郁心理的存在,使他们不再去尝试,对于外界的刺激采取回避的态度,并且远离任何可能使自己发生动摇的事物,即便是自己所爱的人。此时周围人劝他们参加社会活动的良苦用心往往会成为徒劳,因为他们会以太累或没有兴趣来推辞,严重的甚至会用向对方发火等方式来破坏亲密关系。这样做的后果就是使他们自己丧失来自外界的支持,从而加重疏离感和孤独感,于是陷入更深的抑郁,形成一个恶性循环。